Tag: 5. November 2013

Gautama Siddhartha, der historische Buddha, habe vor 2500 Jahren gefordert: »Überprüfe selbst!«

Über die Hirnforschung der Meditation oder Meditation als Bodybuilding für´s Gehirn Vom deutschen Psychologen Ulrich Ott wird die Wirkung der Vipassana-Methode auf den Übenden ebenfalls untersucht. Er ist Leiter einer Arbeitsgruppe des Bender Institut of Neuroimagening in Gießen. Auch er gibt sich bescheiden: „Klar ist bisher, dass viele Studien Entspannungseffekte zeigen. Meditative Praktiken senken die

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